인슐린과 그 역할인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 음식물을 섭취하면 혈당 수치가 올라가게 되는데, 이때 췌장은 인슐린을 분비하여 혈당을 세포로 이동시키고, 세포는 이를 에너지로 사용하게 됩니다. 즉, 인슐린은 혈당 조절의 핵심입니다.인슐린 저항성이란?인슐린 저항성은 세포가 인슐린에 반응하는 능력이 감소된 상태를 말합니다. 이는 인슐린이 정상적으로 분비되더라도 세포가 이를 충분히 받아들이지 못해 혈당 수치가 높아지게 되는 현상입니다. 결과적으로 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하게 되며, 시간이 지남에 따라 이 과정이 반복되면 췌장이 지쳐 결국 제2형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.인슐린 저항성의 원인인슐린 저항성의 원인은 다양합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은..

환경 보호와 지속 가능성에 대한 관심이 높아지면서 ESG와 CBAM 같은 용어가 점점 더 많이 등장하고 있습니다. 이 글에서는 ESG와 CBAM이 무엇인지, 그리고 왜 중요한지에 대해 알아보겠습니다.ESG란 무엇인가?환경(Environmental)ESG의 첫 번째 요소는 환경입니다. 이는 기업이 환경에 미치는 영향을 최소화하기 위해 취하는 조치를 의미합니다. 여기에는 탄소 배출 감소, 재생 에너지 사용, 자원 효율성 향상 등이 포함됩니다. 기업들은 이러한 노력을 통해 기후 변화에 대응하고, 자원을 보다 지속 가능하게 관리합니다.사회(Social)두 번째 요소는 사회입니다. 이는 기업이 직원, 고객, 지역 사회 등과 어떻게 상호작용하는지를 다룹니다. 예를 들어, 인권 보호, 노동 조건 개선, 다양성 및 포..

빨래를 마치고 나서도 쉰내가 사라지지 않아 고민해본 적이 있으신가요? 옷장에서 꺼낸 옷이나 이불에서 나는 쉰내는 불쾌하고 때로는 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.  이럴 때, 베이킹소다는 매우 유용한 해결책이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 베이킹소다를 활용해 빨래 쉰내를 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 베이킹소다의 효과베이킹소다는 주로 베이킹에 사용되지만, 그 외에도 청소와 탈취에 탁월한 효과를 발휘합니다. 베이킹소다는 알칼리성 물질로, 세균과 곰팡이의 성장을 억제하고 냄새를 중화시키는 역할을 합니다. 따라서 빨래에 남아 있는 쉰내를 제거하는 데 매우 효과적입니다.2. 빨래에 베이킹소다 사용하는 방법베이킹소다를 빨래에 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 다음 단계들을 따라 해 보세요..